保養知識

補膠原蛋白只能靠醫美?其實你不一定要挨痛!

補膠原蛋白只能靠醫美?其實你不一定要挨痛!

醫師表示:「平均過25歲後,每一年會以6%的速率流失。並不是身體已經不再製造膠原蛋白,而是流失的速度快於製造的速度。」


青春要留荷包也要留!


年紀露餡,往往在都是敗在膠原蛋白這塊,不管是細紋、臉部凹陷、還是皮膚的飽滿通透度,這些都是膠原蛋白流失導致的老化現象。

但是如果要靠醫美一個區域一個區域的補充雖然快速立即,但不表示不會流失或是吸收,除了要定時補打之外價格還很可觀,重點是要光挨痛就要做好每次的心理建設,難道就沒有更經濟實惠更安全有效的方法嗎?


用擦的?浪費時間!


不少保養品主打添加膠原蛋白,但是膠原蛋白主要是在動物體內合成,外在保養不管分子大小如何都無法將膠原蛋白滲透到真皮層內,頂多只能達到角質層的保水度增加而已,跟一般我們預期和想要的效果相差甚遠。


植物膠原蛋白?那是膠質別吃錯!


膠原蛋白是動物特有的一種蛋白,因為他是支撐動物皮膚彈性和厚度的重要功臣,少了他皮膚就會乾扁不飽滿,所以在膠原蛋白流失的時候最先看見的就是皮膚的飽滿度,當然攝取也是動物性質的才對。


植物性的是「膠質」,例如秋葵、木耳、蓮藕、桃膠等等,這些吃起來口感黏黏的可以拉絲,雖然不是直接補充膠原蛋白,但一樣對於皮膚潤澤、腸胃道消化來說也有不錯的幫助,大家還是可以適量攝取。


補充膠原蛋白有各種途徑,要先從食補開始!


適時的補充魚皮、雞皮、豬腳、牛筋等等,可以幫助膠原蛋白的補充,但要切記!這些充滿膠原蛋白的食物往往也伴隨高油脂,最好不要攝取過多,避免攝取了過高的熱量或膽固醇,同時搭配含維生素C的蔬菜水果(例如菠菜、芭樂等等)幫助膠原蛋白合成!

補膠原蛋白只能靠醫美?其實你不一定要挨痛!

你也可以更簡單!


現代人工作忙碌,能夠真正做到均衡飲食的少之又少,要去尋找原型食物去攝取特定營養還要用保留營養的方式烹煮,確實有困難,這時豐傑就是你的好幫手!


100%膠原蛋白』德國大廠GELITA水解牛膠原蛋白、3000 daltons小分子讓人體更好吸收,有別於其他無添加維他命C,雖然號稱幫助合成膠原蛋白,但實際膠原蛋白含量卻少之又少!


羥脯氨酸含量決定人體皮膚膠原纖維的吸收程度,來自德國GELITA大廠的膠原蛋白其羥脯氨酸估比高達11.3%,超越普遍膠原蛋白10%以下的含量,提升膠原蛋白的能力,應適時補充。


直接補充膠原蛋白,一包僅有11.2大卡不攝取多餘脂肪,直接攝取膠原蛋白比擦得更快速也比醫美更無痛,專利技術只留下淡淡牛奶味不用擔心任何腥味,這就是天然膠原蛋白的味道,無糖更健康天然無負擔!


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#簡單攝取膠原蛋白

#不用挨痛也可以繼續年輕

#就是只有百分之百的膠原蛋白!

補膠原蛋白只能靠醫美?其實你不一定要挨痛!

此篇純屬知識分享(非商業性質)僅供參考。

每個人使用習慣、體質膚質皆不同,實際效果依照每人體驗為主。