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  • 皮膚科醫師

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  • 胃腸肝膽科醫師

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  • 研發營養師

    戴嘉珠

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    台灣寵物保健寵物營養師

    腎臟專科營養師

    中國醫藥大學營養學系

    保健食品工程師

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    游子嫻

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    生技公司保建品研發人員

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  • 產品研發博士

    賴俊廷

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    陽明大學腦科學研究所博士

    慈濟大學神經科學研究所碩士

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克菲爾益生菌是什麼？專家解析5種功效好處

克菲爾（Kefir）是一種源自於「高加索地區」的傳統發酵乳製品，以其豐富的微生物組合聞名，克菲爾的益生菌的共生群，主要包含乳桿菌、比菲德菌、酵母菌和醋桿菌等，這些微生物的協同作用

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【最完整】膠原蛋白食物來源排行榜！營養師列80種食物

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身體發炎必看：抗發炎20大食物水果！營養師：這5種不能吃

抗發炎食物有哪些？身體發炎是現代文明病，也是造成許多慢性病的原因之一；究竟身體發炎不能吃什麼？該如何消除身體發炎？營養師為您解析20種有助消炎的食物、水果，以及6大健康維持保健食品。

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你有容易掉髮的困擾嗎？洗完頭地上總是頭髮掉一堆？那很有可能是你根本沒洗對頭髮！大家都說頭髮是人的第二張臉，可以顯見頭髮之於人的重要性有多高。

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