Algae Calcium Magnesium

Q1.豐傑的海藻鈣＋海洋鎂PLUS升級版，有什麼特色與好處？

豐傑【海藻鈣＋海洋鎂PLUS】是一款以海藻鈣、海洋鎂、牛奶鈣、維生素D3、維生素K2、CPP酪蛋白磷酸胜肽六合一配方，打造的全方位鈣鎂營養補給配方。

升級版利用海洋鎂協助鈣質吸收，發揮加乘效果，配方更是新增牛奶鈣與CPP，並搭配優質D3與K2，營養翻倍、補鈣含量高達原配方2倍以上，適合日常補鈣、兒童成長期、孕期與熟齡族群、想幫助入睡者補充。

豐傑堅持售價不翻倍，每日成本約15-30元，幫助你輕鬆營養補給。

Q2.豐傑海藻鈣全成分、含量有多少？功效有哪些？

豐傑【海藻鈣＋海洋鎂PLUS】每2顆含有以下6大頂級原料：

• 愛爾蘭海藻鈣（440mg）：含71種豐富礦物質，吸收率極佳

• 德國牛奶鈣（420mg）：純淨天然來源，提供絕佳補鈣效力

• 紐西蘭CPP酪蛋白磷酸胜肽（60mg）：幫助鈣吸收

• 法國海洋鎂（56mg）：有助於骨骼與牙齒的正常發育

• 瑞士維生素D3（3mg）：增進鈣吸收、維持血鈣平衡

• 丹麥維生素K2（1.5mg）：天然芽孢菌發酵，促進骨質鈣化

Q3.補鈣的種類很多，為什麼豐傑選擇「海藻鈣＋牛奶鈣」雙鈣配方？

豐傑選擇海藻鈣＋牛奶鈣，是因為補鈣最重要的是看吸收率。

海藻鈣吸收率高達39.4%，還含多種海洋礦物質；牛奶鈣則是天然牛奶來源，吸收率約32%；兩者搭配吸收率高，比起單一鈣源，如碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣，補鈣效率最好、更全面，適合一般大眾長期補鈣。

Q4.豐傑的愛爾蘭海藻鈣，是天然鈣嗎？

是的，豐傑採用高比例100%純正愛爾蘭海藻鈣。其特色如下：

• 天然蜂窩多孔結構：分子小、好吸收，吸收率高

• 富含71種天然礦物質：包含鎂、鋅、銅、錳等微量元素

豐傑每2顆含440mg愛爾蘭海藻鈣，搭配德國牛奶鈣420mg，雙重鈣源讓補鈣效益再升級。

Q5.豐傑海藻鈣可以幫助入睡嗎？適合睡前吃嗎？

可以。海藻鈣具有幫助肌肉與心臟的正常收縮功能，加上豐傑配方中的法國海洋鎂能幫助入睡，特別適合在睡前搭配溫開水補充。

Q6.為什麼鈣、鎂推薦一起吃？有什麼功效好處？

鈣和鎂都有助於骨骼與牙齒的正常發育及健康。單補鈣容易忽略礦物質平衡，因此建議搭配鎂一起補充，讓日常營養補給更完整。

Q7.海藻鈣何時吃？什麼時候吃？早上吃還是晚上吃？

由於海藻鈣吸收需要胃酸幫助，建議隨餐或飯後補充，且少量多次補充效果更佳喔。

每日建議量：

• 6至12歲：1-2顆/天

• 13歲以上成人：2-4顆/天

• 孕期補充：早餐後1-2顆，睡前1-2顆

• 幫助睡眠：成人2顆/天，睡前搭配溫開水

Q8.孕婦和兒童可以食用豐傑海藻鈣嗎？

可以，本產品採用天然純淨成分，孕婦與兒童可以放心食用，但6歲以下建議以天然食物攝取為主。如需補充請先諮詢醫師或營養師喔。

Q9.豐傑海藻鈣素食者可食用嗎？

素食者不建議補充喔，本次升級的配方維生素D3與膠囊殼為葷食來源。

Q10.海藻鈣有禁忌或副作用嗎？鈣吃多了會不會便秘？

一般來說，海藻鈣是相當安全的鈣源，正常補充不會有禁忌或副作用。但若長期過量攝取鈣質，也可能讓部分人出現便祕、腸胃不適、脹氣或排便不順等情況。

以下禁忌族群食用前需注意：
腎臟疾病、結石病史、特殊疾病、正在服藥者或對牛奶及其製品過敏者，建議先詢問醫師再食用。

Q11.海藻鈣不能跟什麼食物一起吃？

海藻鈣避開這些食物，避免容易影響鈣吸收：

• 咖啡、濃茶、可樂（咖啡因、磷酸）

• 服用鐵劑或抗生素，請間隔2小時以上

Q12.魚油可以跟海藻鈣一起吃嗎？

可以，魚油和海藻鈣的營養補充方向不同，一般可一起補充。

Q13.維生素D3可以跟海藻鈣一起吃嗎？

可以，而且維生素D3常被視為補鈣配方中的關鍵營養素之一，有助於鈣吸收。

豐傑【海藻鈣＋海洋鎂PLUS】本身已添加瑞士維生素D3，若平常日照不足、外出時間少，或想加強維生素D補充，也可以依個人需求搭配【蕎麥維生素D3】補充。

Q14.兒童補鈣推薦哪些保健品？平時可以從哪些含鈣食物補充？

兒童補鈣建議先從日常飲食開始，例如：牛奶、優格、起司、豆腐、小魚乾、黑芝麻、深綠色蔬菜等，都是常見含鈣食物。

若6歲以上孩子平常飲食不均或正值成長期，也可以選擇含有鈣、鎂、維生素D3、K2的複方補鈣產品如豐傑【海藻鈣＋海洋鎂PLUS】，幫助營養補給更完整。