出塊True Crime 好評推薦-【全能綜合維他命】B

Q1.豐傑生醫【全能綜合維他命】的功效與好處有哪些？

豐傑生醫【全能綜合維他命】是專為現代生活設計的綜合維他命推薦選擇，一天2顆就能補足22種基礎營養與機能成分，外食族、上班族、孕婦產前補養到全家大小都適合。主要功效與好處如下：

• 12項維生素達衛福部DRIs 100%建議量：從維生素A、完整B群、C、D、E，到鈣、鎂、錳、銅等，將重要基礎維生素、礦物質一次補齊。

• 30mg葉黃素最高限量添加：嚴選天然金盞花來源的游離型葉黃素，具德澳雙專利，微囊包覆穩定結構，讓營養素緩慢釋放、更好吸收。

• 芝麻素＋GABA幫助入睡：搭配維生素B6、B12增進神經系統的健康，從白天的精神旺盛到夜晚的幫助入睡，提供一整天的營養支持。

• 葡萄籽萃取加乘養顏美容：富含原花青素的葡萄籽萃取，搭配維生素C促進膠原蛋白的形成、與維生素E共同補充營養，同時兼顧青春美麗。

• 827項安全檢驗把關：通過400項西藥、411項農藥、9項塑化劑、磷、鉀、鈉及4項重金屬檢驗。

Q2.哪些族群需要補充綜合維他命？外食族、上班族適合嗎？

相當適合喔！只要是飲食較不固定、經常外食，或是希望簡化日常營養補給的人可以補充。特別推薦以下族群食用：

• 外食族：蔬果攝取量常常不足，需要補齊維生素與礦物質

• 上班族：長時間辦公、久坐，葉黃素、芝麻素、GABA與B群是日常營養補給的常見選擇

• 孕媽咪：產前補養需要葉酸、B群、鈣、鎂、維生素D等多種營養素

• 銀髮族與全家人：一份整合多元營養，全齡都能一起補充

豐傑生醫【全能綜合維他命】專為所有年齡層設計，是全家人健康維持的日常好幫手。

Q3.綜合維他命和B群有什麼差別？

兩者主要差在營養素補給的完整度。

• B群：主要促進新陳代謝、幫助精神旺盛，但無法補足其他種類的維生素與礦物質。

• 綜合維他命：主打「全方位營養補給」。

以豐傑生醫【全能綜合維他命】為例，除了包含完整的B群外，還一次補齊維生素A、C、D、E和礦物質等12種營養，並另外加碼葉黃素、GABA、芝麻素與葡萄籽萃取，不必瓶瓶罐罐，一次補齊。

Q4.綜合維他命什麼時候吃最好？飯前、飯後還是睡前？

豐傑生醫【全能綜合維他命】建議於飯後或睡前搭配溫開水食用，日常補充一天2顆即可。

若想固定一個比較好記的時間，可以安排在「晚餐飯後」，和每天吃飯的習慣綁在一起，比較不容易忘記。

Q5.豐傑生醫【全能綜合維他命】可以和B群、鐵、鋅、鈣、魚油、葉酸、葉黃素或其他保健食品一起吃嗎？

大部分可以，但要先避開重複成分，搭配原則如下：

• B群、葉酸、葉黃素：不用再吃。尤其葉黃素已是30mg法規最高限量，再補會超過每日上限。

• 鐵、鋅：可另外補充，但建議錯開時段，避免高劑量下和鈣互相競爭吸收。

• 魚油：成分不重複，可以同一餐一起吃。

• 其他保健食品：先確認營養標示有無重複成分，或直接諮詢醫師或營養師。

Q6.孕婦可以吃綜合維他命嗎？孕媽咪、哺乳期推薦吃全能綜合維他命嗎？

可以吃喔。產前補養是重要階段，而豐傑生醫【全能綜合維他命】，一次就涵蓋B群（含葉酸）、鎂、鈣及維生素D等孕期常見營養成分，很適合作為孕期日常營養補給的一環。

小提醒：孕婦、哺乳媽咪若同時有食用其他保健食品，建議諮詢醫師或營養師，確認營養素是否重疊。

Q7.兒童可以吃綜合維他命嗎？小孩綜合維他命推薦怎麼吃？

兒童可以吃，但建議先評估日常飲食狀況與年齡：

豐傑生醫【全能綜合維他命】12歲以下小孩每日1顆；若為3歲以下幼童建議每日半顆為限，由於幼童應優先以天然飲食取得營養，若有額外補充需求，建議先諮詢醫師或營養師。

Q8.豐傑生醫【全能綜合維他命】有哪些成分？有達到DRIs 100%每日建議攝取量嗎？

豐傑生醫【全能綜合維他命】每日2顆，即可補足12項達衛福部DRIs 100%每日建議攝取量的維生素：

• 維生素A（β-胡蘿蔔素）：890微克RE（2967 I.U.）

• 維生素B1：1.5毫克

• 維生素B2：2毫克

• 維生素B6：2毫克

• 維生素B12：3微克

• 維生素C：149毫克

• 維生素D：10微克（400 I.U.）

• 維生素E：15毫克α-TE（22.4 I.U.）

• 菸鹼素：20毫克NE

• 泛酸：6毫克

• 生物素：34微克

• 葉酸：596微克

除了以上維生素，更是搭配鈣、鎂、錳、銅等礦物質，以及葉黃素、GABA、芝麻素、葡萄籽萃取機能成分，提供全方位的營養補給。

Q9.綜合維他命有副作用嗎？吃綜合維他命有哪些禁忌與注意事項？

綜合維他命性質溫和，一般來說不會有副作用，食用豐傑生醫【全能綜合維他命】時，禁忌與注意事項如下：

• 產品含芝麻及其製品，對芝麻過敏者不適合食用。

• 與西藥、中藥建議間隔1小時以上。

• 應避免同時飲酒，或與降血壓、鎮靜及癲癇等藥物同時使用。

• 孕婦、授乳者、嬰幼兒，使用前應先諮詢專業醫療人員。

• 若同時食用其他綜合維他命或複方保健食品，要留意營養素重複。

Q10.豐傑生醫【全能綜合維他命】的檢驗與品質把關有哪些？

天天吃的綜合維他命，安全一定要講究。豐傑生醫【全能綜合維他命】共通過827項檢驗把關：

• 基礎安心：4項重金屬無檢出、411項農藥檢驗合格、400項西藥無檢出（全台第一家）。

• 加碼檢驗：9項塑化劑檢驗合格，並主動進行磷、鉀、鈉含量檢測。

• 製程安心：由ISO系統與HACCP雙食品安全認證工廠製作。

• 保障安心：全系列產品投保明台產品責任千萬保險。

所有檢驗報告皆可於官網「認證與檢驗」頁面查詢，讓你吃得安心、補得放心。