冰晶番茄是什麼？有哪些功效？

冰晶番茄是一種外觀為白色的番茄，是以色列科學家耗時10年研究出具有高濃度且無色素類胡蘿蔔素的番茄品種。近年來在各大養顏美容營養素中都能看到它的蹤影，為什麼冰晶番茄對維持青春美麗有幫助？一起看下去！

冰晶番茄是什麼？

冰晶番茄外觀為白色，主要產地為以色列，屬於非基改番茄，因其無色素的特性廣泛用於養顏美容產品中，採用整顆番茄直接脫水、殺菌、冷凍乾燥，且全程無使用化學溶劑萃取，保留珍貴的活性成分與確保其安全性。

冰晶番茄跟平常吃的番茄差在哪？

主要差在是否含有「色素」。從小到大我們吃的番茄不是紅色就是黃色，也看過尚未成熟的綠色番茄，就是沒看過白色的！原因是冰晶番茄是以色列知名大廠專門培育的非基改番茄，並非供一般食品食用，主要是利用獨特專利技術將整顆番茄直接脫水、殺菌、冷凍乾燥及磨粉，以保留高濃度無色類胡蘿蔔素－八氫番茄紅素(Phytoene)與六氫番茄紅素(Phytofluene)，對於養顏美容、維持青春美麗非常有幫助。

有沒有色素差很多嗎？你一定聽過吃太多紅蘿蔔會使身體造成影響，這是因為其中的「類胡蘿蔔素」所導致。這個成分在天然食物中主要存在於紅、黃色蔬果，例如：紅蘿蔔、番茄、木瓜、南瓜、芒果等食物，雖然它對於健康維持、營養補給非常有效，且每天食用不過量、或是停吃、減少食用量就可恢復，但普遍仍因為大家在意這個問題而使類胡蘿蔔素家族無法大展身手。

冰晶番茄的功效有哪些？

冰晶番茄可以幫助處理其他類胡蘿蔔素無法觸及的紫外光，又能達到更進一步的營養補給功效

冰晶番茄最特別的莫過於八氫番茄紅素(Phytoene)與六氫番茄紅素(Phytofluene)這兩個成分，與其他類胡蘿蔔素無法觸及的短波物質相關（UVB 260~320nm與 UVA 320~400nm），且沒有一般食用紅、黃番茄中類胡蘿蔔素的問題，又能達到更進一步的營養補給功效，持續使用也不用擔心出現前面提到的色素問題，所以在一夕間爆紅，成為養顏美容營養素中的熱門成分。

什麼情況該補充冰晶番茄？！

什麼情況該補充冰晶番茄？戶外運動愛好者、通勤族、愛美族都該補充

雖然前面都在說養顏美容、維持青春美麗，但其實這些情況都可以補充冰晶番茄！

1.戶外運動愛好者

冰晶番茄獨特的兩種無色素類胡蘿蔔素可以讓你安心運動，不必躲躲藏藏。

2.通勤族

面對每日通勤環境，冰晶番茄幫助健康維持。

3.愛美族

只要是愛美族群，不分男女皆可補充冰晶番茄，其具有養顏美容、維持青春美麗的功效。

6件養顏美容最應該做的事

6件養顏美容最應該做的事：避免熬夜、戒糖、油炸物、適度清潔保養、吃多種類蔬果、避免特定食物、合適的營養素

養顏美容並非一蹴可幾的事情，在保養路上的我們都懂！但有6件最基本的事情絕對不能忽略！

1.避免常態熬夜

這是最容易也最需要做到的事，早點放下手機、平板乖乖休息吧。

2.戒糖、油炸物

這點的重要性不用多說，想想你去看皮膚科時，醫師肯定會跟你說「要減少喝飲料、油炸物和刺激食物」，和第一點一樣重要！

3.適度清潔保養

不管出門前有沒有擦防曬乳、化妝品，每天都需要適度清潔肌膚，畢竟空氣汙染、灰塵如此多，加上本身也會分泌物質，如無適度清潔容易阻塞造成後續問題。

4.吃多種類蔬果

蔬菜、水果中的植化素百百種，作為蔬果們抵擋大自然嚴苛環境的保護物質，多種類補充對身體肯定有正面效益。

5.避免特定食物

文章最前面提到，普遍的黃色、紅色食物容易有色素問題，但它還是有它的優勢，請記得每天還是要適量攝取。

6.合適的營養素

想要為養顏美容做更多努力的話，選擇合適的營養素是你可以做的事。補充冰晶番茄、維生素C、維生素E或穀胱甘肽都是不錯的選擇！

冰晶番茄常見問題Q＆A

Q1：任何人都可以補充冰晶番茄嗎？

孕婦、哺乳媽媽以及有特殊疾病者，使用前務必諮詢醫師、營養師。

Q2：生理期時可以使用嗎？

可以，冰晶番茄屬於營養素，無藥物及激素成分，不會影響生理期。

Q3：補充冰晶番茄還需要吃一般含有類胡蘿蔔素的食物嗎？

需要！他們雖然都是類胡蘿蔔素，但負責的範圍不太一樣，都補充是最好的。

Q4：大概吃多久會有感？

依照每家廠商產品配方、劑量不同，感受度會不一樣。但代謝需要時間，絕對不是一兩天可以達到目標的。

Q5：搭配什麼效果可以更好呢？

搭配前面提到1~6點該做的事情是最好的，在營養素方面，維生素C、維生素E、穀胱甘肽、花青素等都是有幫助的成分。

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