2022-10-20

2022最新酵素評比 網友首推款

    身為愛嘗鮮部落客,品嘗美食是我的日常,但吃這麼多美食總是擔心囤積太多,所以我一直留意像是酵素、益生菌的東西,可以讓我享受美食不會顧慮太多,那這家的酵素已經燒很久了,一直想試試看到底有沒有這麼厲害!   之前試過很多不同種酵素一直沒有找到適合我的,有些主打強烈有感,但後面食用才知道有番瀉葉的成分.. 其實長期對身體蠻不好的!   酵素怎麼挑最好?瀉藥、天然、專利都很重要!   1. 確認沒有添加輕瀉劑 很多人認為酵素就是要很會排便,但是挑選酵素時,還是不要選擇有輕瀉劑的比較好。可以看成分表有沒有番瀉苷、蘆薈素、硫酸鎂、氧化鎂、阿勃勒萃取物、臘腸樹果實等成分,這些成分是透過刺激腸道、改變腸道通透性,讓大量水分進入腸道而產生水瀉的作用,長期服用對腸道黏膜是很大的傷害,甚至導致腸道黏膜壞死,變成「黑腸症」。加上輕瀉成分容易會有依賴性,吃久了就無效,需要更高的劑量才會有效果。 2. 來源天然 選擇『天然微生物』發酵提取的酵素 酵素來源可從動物、植物或微生物中直接提取或發酵提取。只有微生物來源的酵素可以廣泛的被應用,不只耐胃酸,在消化道廣泛的PH值下都可以生存,且能被素食者食用。 很多酵素類產品是來自於多種蔬果發酵萃取,但並非種類越多就越好,更重要的是要看「發酵萃取技術」與真正含有的「活性有多少」,才是挑選重點。標示酵素活性值(澱粉酵素、脂肪酵素、蛋白酵素等)的產品,食用更安心。   3. 有專利認證 除了要確保新鮮度和沒有特殊成分瀉藥,產品的專利認證可說是一大加分,在選購酵素時可以多加留意有無專利認證喔!並選擇由 GMP 合格工廠所生產製造的商品,才更有保障!     最近被一款睡前蔬果酵素燒到,主要她主打孕媽咪都可以食用,天然植萃又安全! 價格也不貴,平均一天不到30塊,就來試試看! 收到產品以後我有特別問官網營養師怎麼樣食用,營養師建議晚餐飯後到睡前食用,隔天一早就可以幫助順暢排便,這樣食用比較不會影響上班生活作息!真的蠻貼心的。 第一天吃了,真的隔天就很有感,自然而然就想上廁所,我還很擔心懷疑是不是有瀉藥,詢問營養師!原來是因為裡面有多種蔬果膳食纖維,幫助腸胃蠕動! 連續試了一個月多,每天早上上廁所真的很開心!也感覺沒有堆積太多身體重重的感覺! 而且試到一包都不剩才心慌慌趕快補貨!   我包包也習慣會放1包~2包,突然的聚餐也不用擔心 一包才11卡,熱量也很低!享受美食還要維持身材,都需要兼顧的! 如果妳也跟我一樣愛吃美食,推薦可以試試看!因為睡前代謝酵素裡面的原料沒在手軟的,真的有感! 連結在這裡~有任何問題也可以詢問他們營養師唷~https://fjb100.co/代謝酵素 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 每個人使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主。      

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